Das-gesunde-Herz-Kongress

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Tag 4

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Deine interaktive Kongress-Begleitung
Oktober/ November 2026
Inhalt
Tag 1 - 30.10.2026
Dr. Wolfgang Feil, Dr. med. dent. Christina Weiß, Nik Linder
Tag 2 - 31.10.2026
Dr. med. Thomas Rau, Prof. Dr. med. Sandra Eifert, Dr. med. Reinhard Friedl, Dr. Till Sukopp
Tag 3 - 01.11.2026
Dr. Ulrich Selz, Josef Voglsam, Florian M. König, Sonja Lyer
Tag 4 - 02.11.2026
Dr. Anna Wohlthat, Dr. med. Volker Schmiedel, Alexander Prechtl, Dr. med. Bernhard Weber
Tag 5 - 03.11.2026
Prof. Dr. Michaela Döll, Dr. med. vet. Julia Naudszus, Dr. med. Lulit und Mabon Wunder, Dr. Harald Messner
Tag 6 - 04.11.2026
Dr. Harald Banzhaf, Rolf Duda, Joachim Bauer, Remo Rittiner
Tag 7 - 05.11.2026
Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson, Dr. med. Sabine Zitzmann, Dr. med. Ingfried Hobert, Sebastian Krüger
Tag 8 - 06.11.2026
Wolfgang Friess und Ngoc Hà, Christel Ströbel, Daniel Stecher, Britta Diana Petri
Tag 9 - 07.11.2026
Christof Plothe, Peter Emmrich, Dr. med. univ. Peter Moosbrugger, Karin S. Mayr
Tag 10 - 08.11.2026
Prof. Dr. Sabine Paul, Dr. Wieland Debusmann, Katharina und Wolfgang Bossinger
Tag 4 - 02.11.2026
Dr. Anna Wohlthat, Dr. med. Volker Schmiedel, Alexander Prechtl, Dr. med. Bernhard Weber
Tag 4 von 10 · Montag, 2. November 2026

Der Herzschlag des Tages

Jeden Abend um 18 Uhr fasse ich für Dich zusammen, was Dich heute erwartet. Danach kannst Du ihn jederzeit hier anschauen.

Kongresstag 4 von 10
Heute 18 UhrDer Herzschlag des Tages startet heute AbendDas Video erscheint hier, sobald es online ist.
Herzschlag des Tages · Tag 4mit Ingo Lienemann
Dein Tagesimpuls

Was Deine Laborwerte verschweigen

Alle Werte im grünen Bereich und trotzdem ein Infarkt? Heute geht es um genau diese Frage.

Dr. Anna Wohlthat zeigt Dir, warum ein Herzinfarkt selten aus heiterem Himmel kommt. Dr. med. Volker Schmiedel erklärt, warum Dein LDL-Wert allein fast nichts sagt. Alexander Prechtl zeigt im Dunkelfeld, was kein Laborgerät zählt. Und Dr. med. Bernhard Weber spricht zu allen, bei denen schon etwas passiert ist.

Die Challenge heute kommt von Bernhard Weber: ein kleiner Punkt an Deiner Hand.

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Challenge des Tages · 5 Minuten

Der Herzpunkt am kleinen Finger

  1. Nimm den kleinen Finger Deiner linken Hand zwischen Daumen und Zeigefinger der rechten Hand. Dort liegt laut Bernhard Weber ein Akupressurpunkt für das Herz.
  2. Drück sanft und wackle den Finger dabei leicht hin und her, zwei bis drei Minuten lang. Danach ist die andere Hand dran.
  3. Bernhard Weber empfiehlt das möglichst dreimal am Tag und zehn Tage lang. Leg Dir heute fest, wann Du es morgens, mittags und abends machst.
Mach jede Übung sanft und in Deinem Tempo. Setze verordnete Medikamente niemals eigenmächtig ab.Im Playbook abhaken

Dein Inspirations-PDF

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Deine Interviews

Heute für Dich freigeschaltet

Jedes Interview ist ab 18 Uhr für 24 Stunden kostenfrei verfügbar.

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Dr. Anna Wohlthat
Warum ein Herzinfarkt selten aus heiterem Himmel kommt: Was Blutwerte, Beziehungen und Alltag schon Jahre vorher verraten
Dein Hausarzt sagt: alles im grünen Bereich. Und trotzdem kommt Jahre später der Herzinfarkt, scheinbar aus heiterem Himmel. Gesundheitsökonomin Dr. Anna Wohlthat erklärt, warum sieben grüne Werte zusammen ein rotes Bild ergeben können, welche Blutwerte beim Check oft gar nicht gemessen werden und warum normal nur heißt: wie die meisten. Dazu die Geschichte eines Unternehmers, der eigentlich wegen etwas ganz anderem kam, und drei Fragen für Deinen nächsten Arzttermin.
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Dr. med. Volker Schmiedel
Dein LDL-Wert sagt fast nichts: Dieser Unterwert entscheidet
Nimm die Packung deiner Omega-3-Kapseln in die Hand. Vorne steht meist die Menge Fischöl. Entscheidend ist aber, wie viel EPA und DHA tatsächlich drinstecken, und das sind bei natürlichem Fischöl nur etwa dreihundert Milligramm pro tausend. Zweiter Test, der nichts kostet: eine Kapsel aufbeißen. Schmeckt das Öl ranzig, gehört die Packung in den Müll. Und dritter Punkt: einmal im Leben Lipoprotein(a) messen lassen.
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Alexander Prechtl
Der Klebstoff in deinem Blut: Warum du ihn im Labor nicht siehst
Dein Labor zählt Zellen, aber es sieht dein Blut nicht. Alexander Prechtl hat zehn Jahre an genau diesen Geräten gearbeitet. Heute schaut er ins lebende Blut und zeigt, was kein Zahlenwert verrät: Fäden, die wie Klebstoff wirken, und Zellen, die frei schweben. Warum das Milieu für dein Herz so wichtig ist, wieso Atmung und Ernährung so viel bewegen und was Louis Pasteur damit zu tun hat, erfährst du in diesem Gespräch.
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Dr. med. Bernhard Weber
In deiner Arterie kommt das Cholesterin erst an dritter Stelle
Zwei Werte, nach denen du fragen kannst und die kaum jemand von sich aus bestimmt: Homocystein und Lipoprotein(a). Dazu eine Verlaufskontrolle, die einfach, günstig und wenig belastend ist, nämlich der Ultraschall der Halsschlagader. Und ein Satz, der für viele wichtiger ist als jedes Präparat: Wer eine Erkältung oder einen Infekt hat, belastet sich nicht. Nicht trainieren, nicht durcharbeiten. Das Herz nimmt das übel.
Austausch

Was nimmst Du heute mit?

Teile Deine Gedanken mit den anderen Teilnehmern. Fragen an die Experten sammeln wir hier ebenfalls.

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