Dein Playbook · 30.10. bis 08.11.2026

Deine interaktive Kongress-Begleitung

Hier findest Du jeden Tag den Herzschlag des Tages, Deine freigeschalteten Interviews, Tagesimpulse und Challenges. Der aktuelle Tag ist immer rot markiert.

Der Kongress startet inFreitag, 30. Oktober 2026, 18 Uhr

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Zu Tag 1

Alle 10 Kongresstage

Dein Programm Tag für Tag

Jeder Tag wird um 18 Uhr freigeschaltet. Klicke auf einen freigeschalteten Tag, um zu den Interviews zu kommen.

PDF 13 Superfoods, die Dein Herz lieben wird

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Mit der Anmeldung erhältst Du regelmäßig Informationen zum Kongress und ab Start täglich Informationen und Links zu den jeweiligen Interviews zugesandt. Weitere Informationen zum Newsletter, der Protokollierung der Anmeldung, dem Versandanbieter, statistischen Auswertungen sowie Abbestellmöglichkeiten sind in der Datenschutzerklärung ausgeführt.

Deine interaktive Kongress-Begleitung

Oktober/ November 2026

Schaue dir Deine aktuell freigeschalteten Interviews an - der aktuelle Tag ist immer mit "online" markiert.

Tag 1 - 30.10.2026

Dr. Wolfgang Feil, Dr. med. dent. Christina Weiß, Nik Linder

Tag 2 - 31.10.2026

Dr. med. Thomas Rau, Prof. Dr. med. Sandra Eifert, Dr. med. Reinhard Friedl, Dr. Till Sukopp

Tag 3 - 01.11.2026

Dr. Ulrich Selz, Josef Voglsam, Florian M. König, Sonja Lyer

Tag 4 - 02.11.2026

Dr. Anna Wohlthat, Dr. med. Volker Schmiedel, Alexander Prechtl, Dr. med. Bernhard Weber

Tag 5 - 03.11.2026

Prof. Dr. Michaela Döll, Dr. med. vet. Julia Naudszus, Dr. med. Lulit und Mabon Wunder, Dr. Harald Messner

Tag 6 - 04.11.2026

Dr. Harald Banzhaf, Rolf Duda, Joachim Bauer, Remo Rittiner

Tag 7 - 05.11.2026

Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson, Dr. med. Sabine Zitzmann, Dr. med. Ingfried Hobert, Sebastian Krüger

Tag 8 - 06.11.2026

Wolfgang Friess und Ngoc Hà, Christel Ströbel, Daniel Stecher, Britta Diana Petri

Tag 9 - 07.11.2026

Christof Plothe, Peter Emmrich, Dr. med. univ. Peter Moosbrugger, Karin S. Mayr

Tag 10 - 08.11.2026

Prof. Dr. Sabine Paul, Dr. Wieland Debusmann, Katharina und Wolfgang Bossinger

Mitmachen · 10 Tage · je 5 Minuten

Die 10-Tage-Herzchallenge

Jeden Abend ab 18 Uhr eine kleine Übung aus einem Interview des Tages. Nichts kaufen, nichts vorbereiten, fünf Minuten genügen. Hake ab, was Du geschafft hast, und hol Dir am letzten Tag Deine Urkunde.

0 von 10 geschafft

Bitte vorher lesen: Mach jede Übung sanft und in Deinem Tempo. Wenn Du eine Herzerkrankung, eine Herzschwäche, eine Lungenerkrankung hast oder einen Infarkt hinter Dir, sprich die Bewegungs- und Atemübungen vorher mit Deinem Arzt ab. Bei Schwindel, Schmerz oder Atemnot sofort aufhören. Im Notfall 112. Die Übungen ersetzen keine Behandlung, und verordnete Medikamente setzt Du bitte niemals eigenmächtig ab.

Geschafft! Deine Urkunde wartet

Trag Deinen Vornamen ein und druck Dir Deine Urkunde aus oder speichere sie als PDF.

Dein Fortschritt wird nur in diesem Browser auf diesem Gerät gespeichert. Es werden keine Daten an uns übertragen.

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