Im Notfall wähle sofort die 112. Starker Druck oder Schmerz in der Brust, Atemnot, kalter Schweiß, Übelkeit, Schmerzen in Arm, Rücken, Kiefer oder Oberbauch, plötzliche große Schwäche oder Angst können Anzeichen eines Herzinfarkts sein – bei Frauen häufig anders und unauffälliger als bei Männern. Warte in einer solchen Situation nicht auf ein Interview und suche keine Antwort auf dieser Website, sondern rufe den Rettungsdienst.

Keine medizinische Beratung. Diese Website sowie der Online-Kongress „Das gesunde Herz“ und alle darin enthaltenen Interviews, Vorträge, Downloads und Begleitmaterialien dienen ausschließlich der allgemeinen Information rund um Herz, Kreislauf und Gefäße. Sie stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar und ersetzen niemals den Besuch bei einer Ärztin, einem Arzt, einer Heilpraktikerin oder einem Heilpraktiker. Bitte suche bei gesundheitlichen Beschwerden immer fachkundige Hilfe.

Medikamente niemals eigenmächtig absetzen. Verändere keine Dosierung im Alleingang. Das gilt besonders für Blutdrucksenker, Gerinnungshemmer und Blutverdünner, Cholesterinsenker sowie Mittel gegen Herzrhythmusstörungen oder Herzschwäche. Im Kongress kommen Expertinnen und Experten zu Wort, die einzelne dieser Therapien kritisch einordnen. Das ist als fachlicher Diskussionsbeitrag zu verstehen und ausdrücklich nicht als Aufforderung, Deine Behandlung zu ändern. Jede Änderung gehört in die Hand der Ärztin oder des Arztes, die Dich behandeln.

Nährstoffe und Nahrungsergänzung. Omega 3, Vitamin K, Kalium, Magnesium und pflanzliche Mittel können mit Herzmedikamenten wechselwirken. Kalium kann bei eingeschränkter Nierenfunktion oder bestimmten Blutdruckmedikamenten gefährlich werden, Omega 3 und einzelne Heilpflanzen können die Blutgerinnung beeinflussen. Bitte besprich die Einnahme vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt – besonders, wenn Du gerinnungshemmende Mittel nimmst, nierenkrank bist, schwanger bist oder eine Operation ansteht.

Bewegung und Training. Wenn Du eine Herzerkrankung hast, einen Infarkt hattest, mit Stents, Bypässen, Herzschwäche, Rhythmusstörungen oder einem Herzschrittmacher lebst, lass Dir die für Dich passende Belastung vorher ärztlich festlegen. Die im Kongress gezeigten Übungen sind allgemeine Anregungen und keine auf Dich zugeschnittene Trainingsempfehlung.

Erste Hilfe und Wiederbelebung. Die Beiträge zu Herznotfall und Reanimation sollen Mut machen, im Ernstfall zu handeln. Sie ersetzen keinen Erste-Hilfe-Kurs und keine praktische Ausbildung an einer Übungspuppe.

Meinungen der Mitwirkenden. Die im Kongress geäußerten Ansichten geben die persönlichen Erfahrungen und Meinungen der jeweiligen Expertinnen und Experten wieder und müssen nicht der Auffassung des Veranstalters entsprechen. Die Beiträge widersprechen sich an manchen Stellen bewusst – genau darin liegt der Wert dieses Kongresses. Wir übernehmen keine Gewähr für Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität der Informationen und empfehlen Dir, sie eigenverantwortlich und gemeinsam mit fachkundigen Menschen zu prüfen.

Keine Heilungs- oder Erfolgsversprechen. Aussagen über Verläufe oder Erfahrungen einzelner Menschen lassen keinen Rückschluss auf Deine eigenen Ergebnisse zu. Mit der Bereitstellung dieser Inhalte entsteht weder ein Behandlungsverhältnis noch ein sonstiges vertrauliches Verhältnis zwischen Dir und dem Veranstalter oder den Mitwirkenden. Bitte sende uns deshalb keine vertraulichen Gesundheitsdaten, Befunde oder Laborwerte zu; Anfragen zu Deiner persönlichen Situation können wir nicht beantworten.

Transparenz. Die Teilnahme am Kongress ist für Dich kostenfrei. Finanziert wird er über das Kongresspaket sowie über Angebote und Produkte, die teilweise von Mitwirkenden stammen oder über Partnerlinks vermittelt werden – in diesen Fällen erhält der Veranstalter eine Vergütung, für Dich entstehen dadurch keine Mehrkosten.

Haftung. Die Anwendung der gezeigten Informationen erfolgt in Deiner eigenen Verantwortung. Eine Haftung des Veranstalters und der Mitwirkenden für Schäden, die aus der Nutzung oder Anwendung der Inhalte entstehen, ist ausgeschlossen, soweit dies gesetzlich zulässig ist. Unberührt bleibt die Haftung für Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit sowie für Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit.

Verantwortlich für diesen Kongress ist Ingo Lienemann, Vitasium. Die vollständigen Angaben findest Du im Impressum. Wie wir mit Deinen Daten umgehen, steht in der Datenschutzerklärung.

Stand: August 2026