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Deine interaktive Kongress-Begleitung
Oktober/ November 2026
Tag 10 - 08.11.2026
Prof. Dr. Sabine Paul, Dr. Till Sukopp, Katharina und Wolfgang Bossinger
Tag 10 von 10 · Sonntag, 8. November 2026

Der Herzschlag des Tages

Jeden Abend um 18 Uhr fasse ich für Dich zusammen, was Dich heute erwartet. Danach kannst Du ihn jederzeit hier anschauen.

Kongresstag 10 von 10
Heute 18 UhrDer Herzschlag des Tages startet heute AbendDas Video erscheint hier, sobald es online ist.
Herzschlag des Tages · Tag 10mit Ingo Lienemann
Dein Tagesimpuls

Das große Finale

Am letzten Kongresstag zeigt Dir Christel Ströbel, wie Heilpflanzen Dein Herz auf sanfte Weise unterstützen können.

Dr. Harald Messner erklärt als Nierenspezialist, ob Bluthochdruck Ursache oder Symptom ist und warum Niere und Herz nie getrennt betrachtet werden sollten.

Zehn Tage, über 30 Gespräche. Nimm Dir heute Zeit, auf Deine Notizen zu schauen und zu entscheiden, was Du ab morgen umsetzen willst.

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Challenge des Tages

Deine Aufgabe für heute

  1. Lies Deine Notizen der letzten zehn Tage und wähle die drei Punkte aus, die Du ab morgen umsetzen willst.
  2. Schreib unten in die Kommentare, welches Interview Dich am meisten bewegt hat.
Wichtig: Setze verordnete Medikamente niemals eigenmächtig ab. Sprich Veränderungen immer mit Deinem Arzt ab.

Dein Inspirations-PDF

Gesundheit beginnt im Herzen: Impulse und Gedanken zum Ausdrucken. Jetzt herunterladen →

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  • Alle über 30 Experteninterviews als Video
  • Zusätzlich als Audio zum Hören unterwegs
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Deine Interviews

Heute für Dich freigeschaltet

Jedes Interview ist ab 18 Uhr für 24 Stunden kostenfrei verfügbar.

zum interview

Prof. Dr. Sabine Paul
Was zwischen deinem Teller und deinem Herzen passiert
In der Savanne Tansanias stand sie vor dem Feuer und suchte das Gewürzregal. Es gab keines, und das Fleisch schmeckte trotzdem großartig. Was die Jäger und Sammler stattdessen benutzen, erklärt nebenbei, warum es bei ihnen keinen Bluthochdruck gibt, und es liegt bei uns jeden Abend ungenutzt im Grill. Sabine Paul erzählt die Geschichte, analysiert sie molekularbiologisch und macht daraus etwas, das jeder am nächsten Wochenende ausprobieren kann.
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Dr. Till Sukopp
Die Menschen kommen nicht ins Altersheim, weil sie alt sind.
Ein Sportwissenschaftler mit einem Satz, der hängenbleibt: Menschen kommen nicht ins Altersheim, weil sie alt sind, sondern weil sie sich zu wenig bewegen. Till Sukopp erklärt, warum ausgerechnet die Muskulatur beim Herzen übersehen wird, und erzählt von einem Mann Anfang achtzig, der allein nicht mehr vom Boden hochkam. Was danach passierte, dauerte zwei Minuten. Zum Mitmachen braucht der Zuschauer nichts außer einem Türrahmen.
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Katharina & Wolfgang Bossinger
Singen für das Herz: Was deine Stimme im Körper auslöst
Ein Musiktherapeut aus einer psychiatrischen Klinik und eine Stimmbildnerin über etwas, das die meisten Menschen in der dritten Klasse verloren haben. Katharina und Wolfgang Bossinger erklären, warum die Hürde nicht am Können liegt, sondern an einem Satz von damals. Dazu ein Experiment, das jeder sofort an sich selbst machen kann, und die Geschichte eines Chors, den man noch achthundert Meter entfernt hört.
Austausch

Was nimmst Du heute mit?

Teile Deine Gedanken mit den anderen Teilnehmern. Fragen an die Experten sammeln wir hier ebenfalls.

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