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Deine interaktive Kongress-Begleitung
Oktober/ November 2026
Tag 9 - 07.11.2026
Alexander Prechtl, Daniel Stecher, Dr. Wieland Debusmann, Christel Ströbel
Tag 9 von 10 · Samstag, 7. November 2026

Der Herzschlag des Tages

Jeden Abend um 18 Uhr fasse ich für Dich zusammen, was Dich heute erwartet. Danach kannst Du ihn jederzeit hier anschauen.

Kongresstag 9 von 10
Heute 18 UhrDer Herzschlag des Tages startet heute AbendDas Video erscheint hier, sobald es online ist.
Herzschlag des Tages · Tag 9mit Ingo Lienemann
Dein Tagesimpuls

Reflexe, Milieu und die Kraft der Ruhe

Nik Linder zeigt Dir einen Reflex, den jeder besitzt und der den Herzschlag verlangsamt. Er erklärt auch, wer ihn besser nicht ausprobieren sollte.

Alexander Prechtl erklärt, warum Dein Körpermilieu für das Herz eine Rolle spielt. Josef Voglsam zeigt, woher das Molekül kommt, das Deine Gefäße weit macht, und Remo Rittiner führt Dich mit einer kurzen Übung vom Kopf ins Herz.

Ein Tag zum Mitmachen. Viele Übungen dauern nur wenige Minuten.

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Challenge des Tages

Deine Aufgabe für heute

  1. Probier die Übung von Remo Rittiner heute dreimal aus: morgens, mittags und abends.
  2. Bau heute eine Portion Rote Bete oder grünes Blattgemüse in eine Mahlzeit ein.
Wichtig: Setze verordnete Medikamente niemals eigenmächtig ab. Sprich Veränderungen immer mit Deinem Arzt ab.

Dein Inspirations-PDF

Gesundheit beginnt im Herzen: Impulse und Gedanken zum Ausdrucken. Jetzt herunterladen →

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Deine Interviews

Heute für Dich freigeschaltet

Jedes Interview ist ab 18 Uhr für 24 Stunden kostenfrei verfügbar.

zum interview

Dr. Wieland Debusmann
Das vergessene Herzmittel
Das Interview mit Dr. Wieland Debusmann dreht sich um das vergessene Herzmedikament Strophanthin. Er erklärt dessen Wirkung, betont die Vorteile gegenüber modernen Medikamenten und kritisiert deren Nebenwirkungen. Dr. Debusmann teilt seine eigene positive Erfahrung mit Strophanthin, beschreibt dessen früheren Einsatz in der Medizin und setzt sich dafür ein, es als natürliche, nebenwirkungsfreie Alternative für Herzpatienten wieder bekannt zu machen.
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Christel Ströbel
Natürliche Herzgesundheit: Wie Heilpflanzen dein Herz auf sanfte Weise stärken können
Wusstest du, dass Kräuter wie Weißdorn, Knoblauch und Rosmarin dein Herz-Kreislauf-System sanft und effektiv unterstützen können? 🌿 Die Kräuterexpertin Christel Ströbel zeigt in diesem Video, wie du mithilfe dieser Heilpflanzen deinem Herz Gutes tun, den Blutdruck regulieren und dich mit natürlicher Energie versorgen kannst! Ob Tees, Tinkturen oder aromatische Anwendungen: Die Möglichkeiten sind vielfältig und einfach umzusetzen. Erfahre, welche Pflanzen besonders hilfreich für das Herz sind. Schau rein und entdecke das Wissen der Natur für dein Herz!
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Alexander Prechtl
Dein Körpermilieu entscheidet: Warum Übersäuerung dein Herz belastet
Das innere Milieu: was in Deinem Blut wirklich passiert Alexander Brächtl schaut mit der Dunkelfeldmethode dorthin, wo Gesundheit beginnt, ins lebendige Blut. Er zeigt Dir, wie ein basisches, gesundes Milieu Deinen Körper und Dein Herz unterstützt und was Du dafür tun kannst. Faszinierende Einblicke, die man selten zu sehen bekommt.
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Daniel Stecher
Was Bienen für dein Herz tun können
Zwei Dinge zum Mitnehmen, beide ohne Kaufzwang. Erstens: Schau dir im Herbst die Knospen an Pappel oder Kastanie einmal genau im Sonnenlicht an. Der schimmernde Film darauf ist genau das Harz, das die Biene später einsammelt. Zweitens, beim Einkauf: In Deutschland abgefüllter Honig darf als deutscher Honig etikettiert werden, ganz gleich woher er stammt. Achte auf die Herkunft und auf den Betrieb dahinter.
Austausch

Was nimmst Du heute mit?

Teile Deine Gedanken mit den anderen Teilnehmern. Fragen an die Experten sammeln wir hier ebenfalls.

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