Biografie
Zaid K. Dahhaj ist Coach für Gesundheitsoptimierung, explizit unter Berücksichtigung von zirkadianen Rhythmen. Er war zwar zuvor schon ein guter Athlet, aber der Tod seines Vaters durch einen Herzinfarkt im Jahr 2015 war für ihn ein aufrüttelnder Weckruf. Seit dieser Erfahrung hat er sich entschieden, sich mit ganzheitlicher Gesundheit zu beschäftigen. Er versteht seine Aufgabe darin, Männern die geeigneten Werkzeuge zu vermitteln, um sich durch einen korrekten Lebensstil und eine starkes Mindset selbst zu heilen. Und das alles möglichst effektiv - Stichwort 80/20-Methode.
Mit seinen Methoden, die neben den natürlichen Rhythmen auch Schlaf, Hydrierung (genug und das richtige Wasser trinken), Ernährung, Bewegung, Entgiftung und Nahrungsergänzungen einbeziehen, hat er mit Hunderten von Klienten zusammen gearbeitet. Trotz Expertenstatus entwickelt er sich in diesen Bereichen ständig weiter.
Er arbeitet auch mit einem Unternehmen namens The Meta Warrior in Irvine, Kalifornien, zusammen, um Menschen umfassende gesundheitliche Veränderungen zu ermöglichen und gleichzeitig ihre Gesundheitsphilosophie zu verbessern.
Internetseite: Zaid Dahhaj
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6 Kommentare
Zaid K. Dahhaj hat ein solch umfangreiches Wissen über Licht – Frequenzen aller Art – und kann dieses auch im praktischer Anwendung/Vermeidung für die Gesundheit aufzeigen. Vielen Dank für dieses Interview.
Vielen Dank für dieses Interessante Interview. Ich bin sehr gespannt auf die nächsten Tage.
Die KI-Übersetzung von Said war sehr angenehm.
Christof hat noch nicht so gut abgeschnitten.
Macht bitte weiter so. Für meine Gesundheit war schon sehr viel brauchbares dabei. Was ich auch tatsächlich umsetzen kann.
Dankeschön!
Super interessantes Interview. Vielen Dank.
Eine Frage hätte ich: ich hab mir eine Brille mit Blaufilter zulegt. Kann es sein, dass das kontraproduktiv war, weil ich nicht mehr alle Lichtspektren tagsüber aufnehme?
Ich freue mich über eine Antwort. Dankeschön und liebe Grüße
Inge
Hallo Inge,
die Blaufilter-Brille sollte abends ab Dämmerung oder spätestens 2 Stunden vor dem zu-Bett-gehen getragen werden. Nicht tagsüber; in der Tat ist das kontraproduktiv für den zirkadianen Rhythmus.
Herzliche Grüße
Michael
Hochinteressant und gleichzeitig erschütternd. Mehr „wider der Natur“ leben, was wir in der heutigen Zeit machen, geht kaum noch.
Danke für diese Einblicke.
Hallo, mich würde interessieren, welche Lichtquelle ich für zu Hause wählen soll? Der Vortrag hat mich sehr interessiert, weil man auf einfache Art etwas ändern kann. Können Sie mir da bitte weiter helfen?
Herzlichen Dank und viele Grüße, Ingrid