Der Herzschlag des Tages!

Vitamin D: Der geheime Held für Herzgesundheit und Atherosklerose

Vitamin D, das "Sonnenvitamin", ist nicht nur wichtig für starke Knochen, sondern spielt auch eine zentrale Rolle für die Gesundheit unseres Herzens. Aktuelle Forschungen zeigen, dass ein gesunder Vitamin-D-Spiegel das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann, insbesondere im Zusammenhang mit Atherosklerose. Vitamin D wirkt entzündungshemmend und reguliert den Blutdruck, was sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken kann. Gerade in den sonnenarmen Monaten ist es sinnvoll, den Vitamin D-Spiegel zu überprüfen und ggf. zu supplementieren, um einen Mangel zu vermeiden.

👉 Eine ausführliche PDF dazu können Sie hier herunterladen.

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Herzschlag-Gespräch mit Sonja Lyer

Ganzheitliche Herzgesundheit: Wie Emotionen, Energie und Ernährung unser Herz beeinflussen“
In diesem Gespräch zum „Gesunde Herz Kongress“ erfährst du, wie umfassend Herzgesundheit wirklich ist.

Sonja und Ingo sprechen darüber, dass das Herz nicht nur ein Organ ist, sondern stark von Emotionen, Energie und Ernährung beeinflusst wird. Der Kongress bringt dir Expertenwissen näher, das zeigt, wie Körper, Geist und Herz miteinander verbunden sind, und bietet dir Ansätze, deine Herzgesundheit ganzheitlich zu stärken.

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Deine Interviews Tag 5

8 Antworten

  1. ich bin begeistert habe das Produkt gekauft aber ich schaffe nicht den Zugang zu meinen Paket. jetzt ging es noch über Tag 5 kann mir da bitte jemand helfen?

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